全职妈妈怎么规划自己的时间?(全职妈妈怎么规划自己的时间工作)

1、列出一天的待办清单，并且分出优先次序。这是很多时间管理里面很经典的时间管理方法之一。

2、外包事情。比如家务的收拾，衣物的送洗等等类似的事情，想一想是不是可以外包给专门的人去做，这样可以节省时间做自己更有意义的事情。因为很多家务事是每天要做的，不抽身出来时间会浪费在这些事情上

3、找到自己的黄金时间。一天中最有创意最有活力的时候，做有意义的事情而不是陷入琐碎的家务事中。

来。

然后重点来了，那就是高效备餐！每周花一天的自由时间把这一周的食材进行预处理，肉泥肉肠肉沫先处理好，饺子包子先做好冰冻起来，总的来说把能做的切配都提前做好。预处理后，每顿饭只需要花半个小时烹饪就可以了。